2人目産んでやせなくなったママへ

ご挨拶

みなさん初めまして！

都内でパーソナルトレーナーとして活動しています「けんじ」です！

本名　藤崎賢嗣（ふじさきけんじ）

年齢は38歳です。

この度、「40代は腹7分目」というブログを始めさせて頂きました！

主にお子さんを産んでから「太った！！」

「痩せなくなった！！」

とお悩みの40代ママさんのために

ダイエット　情報を発信していきます！

経歴

今現在、私はパーソナルトレーナーとして活動していますが

36歳まではお笑い芸人やってました！（全く売れてませんでしたが…）

当時は暴飲暴食に昼夜逆転生活

健康とは真逆のライフスタイルでした

そんな時にアルバイトでやっていた

「ストレッチトレーナー」の仕事に魅力を感じ

自分の体を鍛え、身体のことを知っていくうちにどんどんのめり込み

気づけばお笑い芸人をやめてトレーナーになってました　笑

40代のママのために

お笑い不健康ボディからどの様な「食事」「トレーニング」

で今の体を作り上げたか⁉︎

そして、産後ママの1番のお悩みである「骨盤」

に対しての的確なストレッチ

この2つの強みを最も活かせるのが

「40代産後ママのダイエット」

だと思っております

コレから様々なダイエット情報発信していきますので

今後ともよろしくお願いします！